Устройства и аксесоари
Kerala Fisch Curry
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 Portionen
Съставки
-
Zwiebeln geviertelt140 g
-
pflanzliches Öl80 g
-
Ingwer, frisch geschält, in Scheiben (2 mm)20 g
-
Knoblauchzehen4
-
grüne Chilischoten halbiert, nach Wunsch entkernt2
-
Kardamomkapseln schwarz, leicht eingedrückt2
-
Nelken4
-
Zimtstange1
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Weissmehl1 TL
-
Salz1 TL
-
Pangasiusfilets frisch oder tiefgekühlt, aufgetaut, ohne Haut, in Stücken (3-4 cm)600 g
-
Kokosnusscreme160 g
-
Wasser90 g
-
Limettensaft25 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Протеин
26 g
Калории
1743 kJ /
417 kcal
Мазнини
31 g
Въглехидрати
9 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Ein Fest für die Sinne
20 Рецепти
Швейцария
Швейцария
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSpaghetti al Tonno
40 мин.
Thai Tom Yum
45 мин.
Miesmuscheln klassisch in Weissweinsud
25 мин.
Forelle einfach lecker
45 мин.
Bouillabaisse
1ч.
Kabeljau mit Aïoli und Gemüse
1ч. 15 мин.
Lachs mit Quinoa und Grapefruit
35 мин.
Fischcurry
45 мин.
Reis mit Lachs und Champignons
30 мин.
Avocado mit Ei und Lachstartar
45 мин.
Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce
1ч.
Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle
35 мин.