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One-pot Tomaten-Knoblauch Pasta mit Muscheln
5.0 6 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 20 мин.
6 Portionen
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Съставки

  • Petersilie, frisch Blätter abgezupft
    30 g
  • Salz
    20 g
  • Olivenöl
    70 g
  • Knoblauchzehen
    3
  • geschälte, gehackte Tomaten, aus der Dose
    400 g
  • Miesmuscheln, frisch, gesäubert
    500 g
  • Pasta getrocknet, Sorte Penne Rigate (Garzeit ca. 11 Minuten)
    400 g
  • Wasser
    700 g
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    2 TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 1500.9 mg
Протеин 17.7 g
Калории 1791 kJ / 428.1 kcal
Мазнини 14.3 g
Фибри 3.5 g
Наситените мазнини 2.1 g
Въглехидрати 56.6 g

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