Verduras pochadas para guisos o sopas

Name: Verduras pochadas para guisos o sopas
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 400 g
Ingredients: 20 g de aceite de oliva; 170 g de cebolla; 130 - 150 g de zanahorias; 70 - 90 g de apio

4.6 31 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 25 мин.

400 g

Съставки

20 g de aceite de oliva
170 g de cebolla en octavos

170 g de cebolla roja, en octavos
130 - 150 g de zanahorias en rodajas de 1-2 cm
70 - 90 g de apio en rodajas de 0.5-1 cm

Трудност

лесно

Хранене за 400 g

Натрий 171 mg

Протеин 4 g

Калории 1213 kJ / 290 kcal

Мазнини 20 g

Фибри 9.6 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 16 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Básicos para dorar - Vegetales 19 Рецепти
Испания

Básicos para dorar - Vol. I 35 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pan plegado de ajo y hierbas

4.8(79)

1 Std. 40 Min

Natillas (Espesar)

4.2(213)

15 Min

Salsa aurora (Espesar)

4.1(15)

15 Min

Mermelada de arándanos

4.8(32)

45 Min

Salsa de champiñones y vino blanco (Espesar)

4.6(227)

30 Min

Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)

4.6(131)

45 Min

Scones con mermelada de frutos rojos y chía (sin gluten)

5.0(2)

1 Std.

Lasaña 3.0

4.7(313)

1 Std. 30 Min

Tostadas con aguacate y crema de queso fresco con nueces

4.5(109)

5 Min

Baño de chocolate

4.7(29)

5 Min

Baño de azúcar

4.6(19)

5 Min

Almíbar básico

4.7(52)

10 Min

Покажи всичко