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Dinde au romarin, dattes et blé à l'orange

Dinde au romarin, dattes et blé à l'orange
3.8 25 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
4 portions
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Съставки

  • 600 g de filet de dinde, sans peau en dés d'1 cm de côté
  • 1 branche de romarin frais effeuillée
  • le jus d'une orange
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 gousse d'ail râpée
  • 8 dattes dénoyautées
  • 1500 g d'eau
  • 250 g de blé en grains
  • 25 g de beurre
  • 1 c. à café de fécule de maïs

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 45 g
Калории 2409 kJ / 576 kcal
Мазнини 14 g
Въглехидрати 66 g

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