Dinde au romarin, dattes et blé à l'orange

Dinde au romarin, dattes et blé à l'orange

3.8 25 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

4 portions

Съставки

600 g de filet de dinde, sans peau en dés d'1 cm de côté
1 branche de romarin frais effeuillée
le jus d'une orange
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 gousse d'ail râpée
8 dattes dénoyautées
1500 g d'eau
250 g de blé en grains
25 g de beurre
1 c. à café de fécule de maïs

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 45 g

Калории 2409 kJ / 576 kcal

Мазнини 14 g

Въглехидрати 66 g

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