Keftas d'agneau, asperges et sauce au sésame

Keftas d'agneau, asperges et sauce au sésame

4.0 38 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 35 мин.

4 portions

Съставки

125 g de yaourt nature
4 c. à soupe d'huile d'olive
2 c. à soupe de graines de sésame
10 brins de persil frais équeutés
100 g d'oignon coupé en quatre
500 g de viande d'agneau en morceaux
½ bouquet de menthe fraîche équeuté
1 c. à soupe de ras el-hanout
1000 g d'eau
2 bottes d'asperges vertes coupées en deux

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 33 g

Калории 2038 kJ / 487 kcal

Мазнини 33 g

Въглехидрати 11 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Marinade à la jamaïcaine pour le poulet

10min

Poulet rôti et légumes au cidre

1h 45min

Tartare de bœuf

10min

Tian tomate, abricot et riz noir

1h 45min

Miniburger mexicain, salsa pimentée à l'avocat

4h

Gyros rapides avec tzatziki

15min

Salade de poulet, pêches et épinards aux noix

20min

Brochettes de poulet, riz au cumin et salade de légumes

2h 10min

Petits farcis provençaux aux restes de viande

1h 25min

Bœuf aux cacahuètes

25min

Gâteau aztèque

1h

Brochettes chich taouk et pommes de terre épicées

2h 20min

Покажи всичко