![Sofrito de verduras Sofrito de verduras](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6D45F5C7-4628-4360-941C-B56C4EF8A995/Derivates/C198078D-0694-47ED-8DF8-9A19737CBAD7.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 100 g de aceite de oliva virgen extra
- 300 g de cebolla cortada en cuartos
- 2 dientes de ajo
- 3 puerros cortados en rodajas finas (solo la parte blanca, aprox. 300 g)
-
3
tomates maduros cortados en cuartos (aprox. 300 g)
или 200 g de tomate entero en conserva escurrido
- Хранене
- за 600 g
- Калории
- 5197 kJ / 1242 kcal
- Белтъци
- 11 g
- Въглехидрати
- 82.2 g
- Мазнини
- 100.9 g
- Наситените мазнини
- 15.4 g
- Фибри
- 14.5 g
- Натрий
- 86.9 mg
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоCocción de arroz integral
35min
Arroz vaporizado (Cocción de arroz)
35min
Calabacín dorado (200 g)
20min
Bastones de zanahoria dorados (100 g)
10 min
Caldo de verduras
35min
Huevos cocidos
20min
Mantequilla de cacahuete
35min
Berenjena dorada (400 g)
35min
Quinoa cocida (Cocción de arroz)
30 min
Cocción de garbanzos
9 godz. 40 min
Arroz blanco (Cocción de arroz)
40min
Caldo de carne (pollo o ternera)
40min