Устройства и аксесоари
Zuppa di orzo e pollo
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч.
4 porzioni
Съставки
-
1000 g di acqua
-
500 g di petto di pollo senza pelle
-
15 g olio extravergine di oliva
-
150 g di gambo di sedano a pezzi (2 cm)
-
120 g di porro a pezzi (1 cm)
-
1 spicchio di aglio a pezzi
-
1 peperoncino rosso (по избор) senza semi, a pezzi
-
1 foglia di alloro secca
-
2 rametti di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
-
100 g di orzo perlato
-
140 g di carote a rondelle (5 mm)
-
1000 g di acqua bollente
-
2 cucchiaini colmi di dado per brodo vegetale fatto in casa2 dadi per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
-
100 g di spinaci baby freschi
-
75 g di piselli surgelati, decongelati75 g di piselli in scatola sgocciolati
-
sale q.b.
-
pepe macinato fresco q.b.
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Натрий
628 mg
Протеин
35 g
Калории
1301 kJ /
309 kcal
Мазнини
7 g
Наситените мазнини
1 g
Въглехидрати
26 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Profumi d'autunno
12 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоVitello tonnato
25ч. 30 мин.
Polpettone mortadella e pistacchio
50 мин.
Cannelloni al ragù
1ч. 30 мин.
Sushi di pollo
1ч. 5 мин.
Pollo tikka masala (per 2 persone)
6ч. 30 мин.
Manzo alla borgognona
1ч. 35 мин.
Polpette di agnello con focaccine batbout
1ч. 30 мин.
Involtini lucani
50 мин.
Filetto di manzo a bassa temperatura
1ч. 10 мин.
Hamburger di pollo con salsa allo yogurt
2ч. 10 мин.
Insalata di pollo con vinaigrette alla menta
1ч.
Filetto di maiale Chimichurri con insalata di riso
13ч. 20 мин.