Steamed Veggies with Cauliflower Hummus

Steamed Veggies with Cauliflower Hummus

4.8 33 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 45 мин.

6 portions

Съставки

cauliflower florets
30 oz
extra virgin olive oil divided, plus extra to drizzle
4 oz
water
17 oz
green beans, fresh trimmed
10 oz
broccolini trimmed
8 oz
asparagus trimmed
10 oz
garlic cloves
1 - 2
ice cubes
4
salt plus extra to season
1 tsp
tahini paste
3 oz
freshly squeezed lemon juice plus extra to drizzle
1 ½ oz
ground black pepper to season
sliced almonds to serve
pomegranate arils/seeds to serve

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 464 mg

Протеин 9 g

Калории 1377 kJ / 329 kcal

Мазнини 28 g

Фибри 8 g

Наситените мазнини 4 g

Въглехидрати 18 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Holiday Celebration 11 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs

45 мин.

Greek Stuffed Chicken

1ч. 35 мин.

Matzo Ball Soup

1ч. 20 мин.

Acorn Squash Gratin

1ч. 55 мин.

Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto

45 мин.

Baked Chili Beans

50 мин.

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25 мин.

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

1ч. 15 мин.

Chinese Blistered Green Beans

25 мин.

Lemon Garlic Broccoli

20 мин.

Hand Ripped Cabbage

Няма оценки

Sambal Tumis Udang (Prawn Sambal)

30 мин.

Покажи всичко