Устройства и аксесоари
Szybka zupa ratatouille
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 porcje
Съставки
-
70 g cebuli dymki ze szczypiorem (ok. 3 szt.), pokrojonej w 0,5 cm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g pomidorów przekrojonych na pół
-
150 g papryki żółtej lub czerwonej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
180 g cukinii pokrojonej w 1 cm kostkę
-
150 g bakłażana pokrojonego w 1 cm kostkę
-
650 g wody
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 łyżki oregano, świeżego, tylko liście, posiekanego1 łyżka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
rozmaryn, świeży tylko liście, ilość do dekoracji
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Протеин
3 g
Калории
406 kJ /
97 kcal
Мазнини
6 g
Фибри
3 g
Въглехидрати
7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
JESIENNE ZUPY
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоZupa z orzeszków ziemnych
40min
Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi
50min
Zupa z kapusty włoskiej z kiełbasą
40min
Kokosowa zupa z kurczakiem
35min
Soljanka (solanka) z kapustą i kiełbasą
1h 30min
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30min
Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem
30min
Krupnik na cielęcinie z kaszą jaglaną
1h 15min
Zupa z trzech główek czosnku
1h 30min
Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną
1h
Zupa rybna z kolendrą
45min
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25min