Устройства и аксесоари
Szybka zupa ratatouille
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 porcje
Съставки
-
70 g cebuli dymki ze szczypiorem (ok. 3 szt.), pokrojonej w 0,5 cm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g pomidorów przekrojonych na pół
-
150 g papryki żółtej lub czerwonej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
180 g cukinii pokrojonej w 1 cm kostkę
-
150 g bakłażana pokrojonego w 1 cm kostkę
-
650 g wody
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 łyżki oregano, świeżego, tylko liście, posiekanego1 łyżka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
rozmaryn, świeży tylko liście, ilość do dekoracji
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Протеин
3 g
Калории
406 kJ /
97 kcal
Мазнини
6 g
Фибри
3 g
Въглехидрати
7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
JESIENNE ZUPY
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоZupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45 мин.
Kapuśniak kaszubski
45 мин.
Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny
45 мин.
Pikantna zupa krem z brukselki
40 мин.
Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną
1ч.
Zupa z kapusty włoskiej z kiełbasą
40 мин.
Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)
1ч. 15 мин.
Góralska czosnianka z pulpecikami
1ч. 35 мин.
Zupa krem z zielonej sałaty
20 мин.
Zupa z ogórków konserwowych (Rassolnik)
1ч. 20 мин.
Zupa z kurczaka
30 мин.
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25 мин.