Harinas de cereales o de legumbres

4.3 23 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

250 g

Съставки

250 g de granos de cereales (por ej. trigo, centeno, espelta, trigo sarraceno)

250 g de legumbres secas, (por ej. garbanzos, lentejas, alubias secas)

Трудност

лесно

Хранене за 250 g

Натрий 727.5 mg

Протеин 27.5 g

Калории 3525 kJ / 842 kcal

Мазнини 3.8 g

Фибри 29.5 g

Наситените мазнини 0.8 g

Въглехидрати 203.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cocina fácil y saludable 196 Рецепти
Испания

Ideas sencillas 168 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Baño de chocolate

Baño de chocolate

5 мин.

Baño de azúcar

Baño de azúcar

5 мин.

Almíbar básico

Almíbar básico

10 мин.

Merengue con agua

Merengue con agua

15 мин.

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

15 мин.

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

10 мин.

Champiñones y espárragos verdes dorados

Champiñones y espárragos verdes dorados

20 мин.

Fumet de gambas

Fumet de gambas

30 мин.

Masa de frixuelos

Masa de frixuelos

40 мин.

Tortos de maíz

Tortos de maíz

30 мин.

Huevos en molde

Huevos en molde

15 мин.

Cocción de pasta corta

Cocción de pasta corta

20 мин.

Покажи всичко