Minimuffins au poisson

Minimuffins au poisson

4.4 16 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

15 pièces

Съставки

150 g de tomate coupée en deux
1 gousse d'ail
80 g d'échalotes
3 œufs
200 g de farine de blé
30 g de jus de citron
10 brins de ciboulette fraîche ciselés
1 c. à café de curry en poudre
1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
100 g d'huile de tournesol
100 g de gruyère râpé
2 pincées de sel
2 pincées de poivre fraîchement moulu
400 g de flétan sans la peau et coupé en dés

Трудност

лесно

Хранене за 1 pièce

Натрий 185.7 mg

Протеин 8.7 g

Калории 840 kJ / 200.5 kcal

Мазнини 13.5 g

Фибри 0.8 g

Наситените мазнини 2.9 g

Въглехидрати 10.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Poissons & fruits de mer 113 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Préfou à l'ail, au chèvre et au miel

3ч.

Longuets aux olives, chorizo et emmental

2ч. 45 мин.

Tartines de pain de mie, coulis de tomates, compotée d’oignons rouges et coppa

2ч. 45 мин.

Pierogi au bœuf

1ч.

Scones salés en sandwichs chauds au jambon et fromage

25 мин.

Verrine de houmous au fromage blanc et crevettes

14ч.

Champignons farcis

45 мин.

Sablés au sarrasin, fromage de chèvre et miel

30 мин.

Choux au tarama

1ч. 45 мин.

Sandwich de melon, feta fouettée, menthe

10 мин.

Sandwich de pastèque, mortadelle, pesto et burrata

10 мин.

Salade d'œufs dans un nid de Pâques croustillant

1ч.

Покажи всичко