Minimuffins au poisson

Minimuffins au poisson

4.4 16 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

15 pièces

Съставки

150 g de tomate coupée en deux
1 gousse d'ail
80 g d'échalotes
3 œufs
200 g de farine de blé
30 g de jus de citron
10 brins de ciboulette fraîche ciselés
1 c. à café de curry en poudre
1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
100 g d'huile de tournesol
100 g de gruyère râpé
2 pincées de sel
2 pincées de poivre fraîchement moulu
400 g de flétan sans la peau et coupé en dés

Трудност

лесно

Хранене за 1 pièce

Натрий 185.7 mg

Протеин 8.7 g

Калории 840 kJ / 200.5 kcal

Мазнини 13.5 g

Фибри 0.8 g

Наситените мазнини 2.9 g

Въглехидрати 10.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Poissons & fruits de mer 113 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Beignets en 3 ingrédients

25 мин.

Houmous au pesto

15 мин.

Houmous de courgette

10 мин.

Chips aux graines et rillettes de thon au citron vert

45 мин.

Verrine de gelée de porto au melon

25 мин.

Acras de morue

24ч.

Verrine apéritive concombre, pomme et saumon fumé

15 мин.

Crackers aux graines, houmous au poivron et mousses au chocolat

1ч. 45 мин.

Feuilletés aux olives

40 мин.

Tapenade de Marseille

15 мин.

Wraps veggies

1ч.

Petits éclairs sans gluten aux crevettes

2ч.

Покажи всичко