Устройства и аксесоари
Zupa krem ze szpinaku
Подготовка 20 мин.
Общо 40 мин.
6 porcji
Съставки
-
15 - 20 g koperku, świeżego tylko liście
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
300 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
700 - 800 g wody
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych
-
200 g jogurtu naturalnego
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
chrzan, tarty do smaku
-
6 jajek ugotowanych na twardo przekrojonych na pół
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
914.7 mg
Протеин
10 g
Калории
723 kJ /
172.7 kcal
Мазнини
9.2 g
Фибри
2.2 g
Наситените мазнини
2.3 g
Въглехидрати
14.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
PYSZNE HISTORIE
66 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоZupa fasolowa na wędzonych żeberkach
13sa 50 dk
Caldeirada - portugalska zupa rybna
45 dk
Zupa rybna z warzywami
45 dk
Carbonara Ramen
30 dk
Rosół z kaczki i pieczonych warzyw (z osłoną noża miksującego)
3sa 30 dk
Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40 dk
Zupa miso
45 dk
Zupa z batatów i cukinii z imbirem
25 dk
Fińska zupa z łososiem (Lohikeitto)
50 dk
Góralska kwaśnica
1sa 30 dk
Zupa tex-mex z kurczakiem
45 dk
Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi
50 dk