Zupa krem z pomidorów i bananów

Zupa krem z pomidorów i bananów

3.9 538 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
4 porcje

Съставки

  • 100 g cebuli przekrojonej na pół
  • 40 g oliwy z oliwek
  • 200 - 250 g bananów, dojrzałych pokrojonych na ok. 2 cm kawałki
  • 800 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 500 g wody
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki soli
  • ser parmezan w płatkach, do dekoracji
  • ziarna słonecznika uprażone na patelni, do posypania
    pestki dyni, uprażone na patelni, do posypania
  • natka pietruszki, świeża, tylko liście ilość do dekoracji

Трудност

лесно


Хранене за 1 porcję

Натрий 330.8 mg
Протеин 6 g
Калории 1010 kJ / 241.3 kcal
Мазнини 14.8 g
Фибри 4.3 g
Наситените мазнини 2.8 g
Въглехидрати 25.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко