Rape en salsa de puerros al azafrán

Rape en salsa de puerros al azafrán

4.0 65 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 40 мин.
6 raciones

Съставки

  • 4 puerros gruesos en rodajas de 2-3 cm
  • 3 dientes de ajo
  • 60 g de aceite de oliva
  • 10 g de harina
  • 1 pellizco de guindilla seca desmenuzada (по избор)
  • 100 g de vino blanco
  • 200 g de agua
  • 6 pellizcos de sal
  • 1 sobre de hebras de azafrán
  • 2 huevos envueltos en film transparente
  • 6 - 12 rodajas de lomo de rape (sin piel ni hueso) (aprox. 1200 g)
  • 20 - 30 g de mantequilla
    20 g de aceite de oliva
  • 2 pellizcos de pimienta molida

Трудност

средно


Хранене за 1 ración

Натрий 506.7 mg
Протеин 35.6 g
Калории 1300 kJ / 311 kcal
Мазнини 17 g
Фибри 2 g
Наситените мазнини 4.4 g
Въглехидрати 4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко