Crema de papa y poro, camarones con verduras y duraznos al vapor TM6

Crema de papa y poro, camarones con verduras y duraznos al vapor TM6

3.6 16 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 1ч.

6 porciones

Съставки

Crema

200 g de poro en cuartos
200 g de papa en cuartos
30 g de concentrado de caldo de pollo
1 g de pimienta negra molida o al gusto
50 g de queso crema en trozo
50 g de crema ácida
800 g de agua

Plato fuerte

300 g de elotes amarillos en rodajas de 2-3 cm
500 g de camarón crudo grande sin cáscara y limpios
100 g de calabacitas en medias lunas
100 g de champiñones rebanados
1 g de sal fina o al gusto
1 g de ajo en polvo o al gusto
1 g de pimienta negra molida o al gusto
15 g de aceite de oliva extra virgen

Postre

300 g de duraznos sin semilla, en cuartos
10 g de azúcar refinada o al gusto
1 g de canela en polvo
2 cdas de leche condensada p. ej. La lechera®

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Натрий 1711 mg

Протеин 22 g

Калории 1184 kJ / 282 kcal

Мазнини 11 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 5 g

Въглехидрати 26 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

COCINA DEL DIARIO EN NIVELES 12 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6

1ч. 30 мин.

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1ч.

Crepas de Pollo

1ч. 35 мин.

Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras

50 мин.

Digestivo

10 мин.

Pay vegano de calabaza y verduras

1ч. 20 мин.

Pechugas gratinadas de pollo en salsa de chipotle

1ч.

Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón

25 мин.

Albóndigas en salsa de tomate con arroz

1ч. 15 мин.

Leche de macadamia

15 мин.

5 platillos en 1

1ч.

Meal prep: verduras, pasta con jitomate, pollo con arroz y salsa de pimientos

1ч.

Покажи всичко