Преминете към основното съдържание Търсене
Blinis de espelta con puré de aguacate y hummus de remolacha

Blinis de espelta con puré de aguacate y hummus de remolacha
4.4 16 оценки
Подготовка 25 мин.
Общо 30 мин.
24 unidades
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Blinis
  • 100 g de harina de espelta
  • 120 g de bebida de soja
  • 2 huevos
  • 1 cucharadita de bicarbonato
  • 2 pellizcos de sal
Puré de aguacate
  • 2 aguacates (aprox. 250 g de pulpa)
  • 50 g de tomates cherry en mitades
  • 50 g de cebolleta en trozos
  • 5 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
  • 5 g de albahaca fresca (solo las hojas)
  • 10 g de zumo de limón
  • 2 - 3 pellizcos de sal
Hummus de remolacha
  • 1 diente de ajo
  • 100 g de garbanzos cocidos (en conserva)
  • 150 g de remolacha cocida
  • 20 g de zumo de limón
  • 20 g de tahini (pasta de sésamo)
    20 g de semillas de sésamo, (pasta de sésamo)
  • 2 - 3 pellizcos de sal
  • 25 g de aceite de oliva
  • 1 pellizco de curry en polvo
  • 1 pellizco de comino molido
Terminación y Montaje
  • 2 chorrito de aceite de oliva
  • 2 - 4 pellizcos de pimienta negra molida
  • 150 g de salmón ahumado en trozos de 5-6 cm
  • 1 chorrito de zumo de limón
  • 2 - 3 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
  • 2 - 3 pellizcos de sal
  • 1 cucharada de semillas de sésamo tostado

Трудност

лесно

Хранене за 1 unidad

Натрий 208.1 mg
Протеин 3.7 g
Калории 320 kJ / 76 kcal
Мазнини 4.6 g
Фибри 1.2 g
Наситените мазнини 0.8 g
Въглехидрати 5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Thermomix nº 134 71 Рецепти
Испания
Revista Thermomix nº 158 70 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Boquerones en vinagre

4.4(57)

48ч.

Ensalada de pollo con aguacate

4.7(147)

30 мин.

Pan camembert

4.9(8)

2ч. 30 мин.

Tartar de fuet

4.3(113)

30 мин.

Barritas de queso y romero (sin gluten)

4.0(17)

1ч. 30 мин.

Ensalada tabulé

4.6(157)

1ч. 20 мин.

Ensalada de lentejas con bacalao

4.4(61)

10 мин.

Bao buns negros con calamares

4.6(93)

40 мин.

Empanadillas de berenjena y calabacín con queso

4.4(124)

1ч. 40 мин.

Salpicao (ensalada de pollo brasileña)

4.6(46)

45 мин.

Verduras al vapor con kéfir

4.2(5)

45 мин.

Börek de ternera - Turquía

4.5(126)

1ч. 10 мин.

 Покажи всичко