Broccoli Sauté (TM6 Metric)

Broccoli Sauté (TM6 Metric)

4.6 362 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 15 мин.

4 portions

Съставки

water
30 g
fresh broccoli in florets (see Tip)
340 g
340 g fresh broccolini, cut into pieces (see Tip)
garlic cloves sliced
2 - 3
extra virgin olive oil
30 g
30 g safflower oil
dried chili flakes plus extra to sprinkle
¼ tsp
salt to taste
1 tsp
sliced almonds
2 tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 609 mg

Протеин 3 g

Калории 289 kJ / 69 kcal

Мазнини 5 g

Фибри 0 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cookidoo® Served 2024 10 Рецепти
Канада

Cooking Experience 24 Рецепти
Канада

Discover Thermomix® 25 Рецепти
Канада

Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 Рецепти
Канада

Your Cookidoo® 2025 - Curious Cook 10 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Broccoli Sauté

20 Min

Refried Beans

4 Std. 10 Min

Lemon Orzo

40 Min

Mashed Potatoes

50 Min

Southern Black-Eyed Peas

1 Std. 35 Min

Matzo Ball Soup

1 Std. 20 Min

Stir-Fried Vegetables

15 Min

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

50 Min

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45 Min

Brussels Sprouts with Chestnuts and Pancetta

35 Min

Cauliflower Mash

25 Min

Zucchini and Cheese Soufflés

40 Min

Покажи всичко