Преминете към основното съдържание Търсене
Broccoli Sauté (TM6 Metric)

Broccoli Sauté (TM6 Metric)
4.6 332 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 15 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • water
    30 g
  • fresh broccoli in florets (see Tip)
    340 g
    340 g fresh broccolini, cut into pieces (see Tip)
  • garlic cloves sliced
    2 - 3
  • extra virgin olive oil
    30 g
    30 g safflower oil
  • dried chili flakes plus extra to sprinkle
    ¼ tsp
  • salt to taste
    1 tsp
  • sliced almonds
    2 tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 609 mg
Протеин 3 g
Калории 289 kJ / 69 kcal
Мазнини 5 g
Фибри 0 g
Наситените мазнини 1 g
Въглехидрати 6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cookidoo® Served 2024 10 Рецепти
Канада
Cooking Experience 24 Рецепти
Канада
Discover Thermomix® 25 Рецепти
Канада
Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 Рецепти
Канада
Your Cookidoo® 2025 - Curious Cook 10 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Quick and Spicy Black Beans

4.0(7)

20 min

Twice Baked Cheese Soufflés

4.4(5)

1 h 25 min

Chickpea Ratatouille

4.1(32)

1 h

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

4.3(18)

25 min

Black Tahini

4.8(9)

20 min

Risotto with Broccolini

4.5(48)

35 min

Baked Chili Beans

4.0(7)

50 min

French Fries (Paul)

4.6(30)

1 h 15 min

Green Bean Gremolata

4.5(129)

25 min

Pumpkin Mashed Potatoes

4.4(27)

50 min

Sambal Tumis Udang (Prawn Sambal)

1.0(1)

30 min

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

No ratings

 Покажи всичко