Broccoli Sauté (TM6 Metric)

Broccoli Sauté (TM6 Metric)

4.6 344 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 15 мин.

4 portions

Съставки

water
30 g
fresh broccoli in florets (see Tip)
340 g
340 g fresh broccolini, cut into pieces (see Tip)
garlic cloves sliced
2 - 3
extra virgin olive oil
30 g
30 g safflower oil
dried chili flakes plus extra to sprinkle
¼ tsp
salt to taste
1 tsp
sliced almonds
2 tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 609 mg

Протеин 3 g

Калории 289 kJ / 69 kcal

Мазнини 5 g

Фибри 0 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cookidoo® Served 2024 10 Рецепти
Канада

Cooking Experience 24 Рецепти
Канада

Discover Thermomix® 25 Рецепти
Канада

Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 Рецепти
Канада

Your Cookidoo® 2025 - Curious Cook 10 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Biscuits

40 мин.

Quick Refried Beans

20 мин.

Greek Stuffed Chicken

1ч. 35 мин.

Southern Potato Salad

1ч. 15 мин.

Chunky Guacamole

10 мин.

Chickpea Ratatouille

1ч.

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25 мин.

Lemon Caper Potato Salad

1ч.

Green Beans with Peanuts

15 мин.

Yuca con Mojo (Yuca with Garlic Sauce)

55 мин.

Cauliflower with Pea Purée

40 мин.

Parmesan Risotto (TM6/7)

30 мин.

Покажи всичко