Muffiny warzywno-jajeczne z serem

Muffiny warzywno-jajeczne z serem

4.0 129 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 2ч.

12 sztuk

Съставки

200 g sera gouda pokrojonego na kawałki
250 g różyczek brokułu
300 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
300 g wody
masło do natłuszczenia formy
mąka kukurydziana do oprószenia formy
50 g cebuli przekrojonej na pół
100 g pora tylko biała część, pokrojonego w 1 cm plastry
1 ząbek czosnku
2 jajka
50 g śmietany, 12% tłuszczu
1 pęczek szczypiorku, świeżego posiekanego
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ - ¾ łyżeczki soli

Трудност

лесно

Хранене за 1 sztukę

Натрий 280.6 mg

Протеин 7.3 g

Калории 441.7 kJ / 105.5 kcal

Мазнини 6 g

Фибри 1.3 g

Наситените мазнини 3.3 g

Въглехидрати 6.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

PYSZNE HISTORIE 66 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bieszczadzkie knysze z sosem czosnkowym

2ч. 30 мин.

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2ч.

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1ч. 50 мин.

Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6, TM7)

45 мин.

Włoskie mini pasqualine z jajkiem przepiórczym

1ч. 30 мин.

Hot dogi pieski

40 мин.

Kruche babeczki z owocami

1ч.

Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego

2ч. 40 мин.

Pasztet z cukinii

1ч. 45 мин.

Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową

10 мин.

Wytrawne ciasteczka z ziołami i parmezanem

1ч. 35 мин.

Jajka faszerowane łososiem

45 мин.

Покажи всичко