Устройства и аксесоари
Polędwiczki wieprzowe w sosie chrzanowym
Подготовка 25 мин.
Общо 50 мин.
4 porcje
Съставки
-
200 g kaszy gryczanej, niepalonej200 g kaszy gryczanej, prażonej
-
1250 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do doprawienia polędwiczek i kalafiora
-
400 - 500 g różyczek kalafiora, mrożonego, uprzednio rozmrożonego400 - 500 g różyczek kalafiora
-
400 g polędwicy wieprzowej bez białych błonek, pokrojonej w 0,5 cm skośne plastry
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do doprawienia polędwiczek
-
tymianek, świeży, tylko liście, ilość do doprawienia polędwiczektymianek, suszony ilość do doprawienia polędwiczek
-
20 g masła
-
20 g mąki pszennej
-
½ kostki bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM (patrz wskazówka)
-
50 - 70 g chrzanu, tartego ze słoiczka
-
60 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
koperek, świeży (по избор) posiekany, do podania
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
919.5 mg
Протеин
31.8 g
Калории
1793 kJ /
428.3 kcal
Мазнини
14.3 g
Фибри
8 g
Наситените мазнини
7.3 g
Въглехидрати
49.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
CODZIENNE OBIADY
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоKebabczety z grilla
2ч. 30 мин.
Smażone bułeczki z wieprzowiną
1ч. 55 мин.
Cevapcici z sosem tzatziki
30 мин.
Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky
50 мин.
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią
1ч. 10 мин.
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1ч. 5 мин.
Grecki kurczak z makaronem orzo i fetą (z osłoną noża miksującego)
3ч. 20 мин.
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35 мин.
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1ч. 30 мин.
Kofty z kurczaka i letnia sałatka z dressingiem cytrynowym
30 мин.
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 мин.
Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym
1ч.