Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

4.3 15 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

4 porce

Съставки

50 gramů vlašských ořechů, na půlky
60 gramů sušených brusinek
30 gramů sušených meruněk napůl
50 gramů chleba Pumpernickel
100 gramů avokáda zralého, na kousky (3 cm)
4 stonky čerstvého koriandru
30 gramů sezamového oleje, tmavého
20 gramů hořčice
20 gramů limetkové šťávy
100 gramů smetany, min. 30 % tuku
30 gramů vody
100 gramů mléka
¼ čajové lžičky kari
¼ čajové lžičky celého římského kmínu
½ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
120 gramů polníčku

120 gramů baby špenátu

Трудност

лесно

Хранене за 1 porci

Протеин 6 g

Калории 1760 kJ / 420 kcal

Мазнини 32 g

Фибри 5.9 g

Въглехидрати 24 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Avokádo 12 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou

10 мин.

Brokolicový salát s piniovými oříšky

10 мин.

Kari coleslaw

10 мин.

Coleslaw

10 мин.

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

45 мин.

Cizrnové kuličky s dýní

25 мин.

Brokolicový salát

10 мин.

Čočkový salát s rajčaty a fetou

50 мин.

Jablkovo - mrkvový salát

10 мин.

Bliny s rajčatovo-avokádovou salsou a křenovou omáčkou

45 мин.

Čočková sekaná

6ч. 20 мин.

Dušená šunka ve středozemní marinádě

50ч. 30 мин.

Покажи всичко