Устройства и аксесоари
Placki cukiniowo-ziemniaczane
Подготовка 1ч.
Общо 1ч.
30 sztuk
Съставки
-
600 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
600 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
2 - 4 ząbki czosnku
-
150 g płatków owsianych, górskich, plus 1-2 łyżki (opcjonalnie)150 g płatków owsianych, błyskawicznych plus 1-2 łyżki (opcjonalnie)
-
50 g skrobi ziemniaczanej
-
3 jajka
-
1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM (opcjonalnie)
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 2 łyżeczki soli
-
olej ilość do smażenia placków
Трудност
средно
Хранене за 1 sztukę
Натрий
98.7 mg
Протеин
1.5 g
Калории
219.8 kJ /
52.5 kcal
Мазнини
2.9 g
Фибри
0.6 g
Наситените мазнини
0.4 g
Въглехидрати
5.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
LETNIE HITY
10 Рецепти
Полша
Полша
PYSZNE HISTORIE
66 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPizza z kwiatami cukinii i ricottą
1ч. 20 мин.
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 мин.
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30 мин.
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40 мин.
Kotleciki pietruszkowe
25 мин.
Wegańskie "chili con carne"
1ч.
Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem
3ч. 20 мин.
Pieczone warzywa z sosem pomidorowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
1ч. 30 мин.
Zupa krem z warzyw i pokrzyw z aromatyczną granolą
1ч. 15 мин.
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1ч. 15 мин.
Wegetariański poke bowl
50 мин.
Wegetariańskie burgery z fasoli
1ч. 10 мин.