Устройства и аксесоари
Pescado empapelado con verduras
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
4 porciones
Съставки
-
80 g de aceite de oliva extra virgen
-
¾ cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta negra molida
-
2 limones ralladura y jugo
-
4 filetes de pescado blanco, (120-200 g cada uno)4 filetes de robalo (120-200 g cada uno)
-
200 g de mezcla de verduras (p.ej. zanahoria, calabacita, apio y poro), en trozos
-
6 ramitas de hojas de perejil fresco sólo las hojas
-
500 g de agua
-
400 g de papa pelada, en rebanadas (3 mm)
Трудност
лесно
Хранене за 1 porción
Протеин
30 g
Калории
1693 kJ /
404 kcal
Мазнини
23 g
Фибри
2.3 g
Въглехидрати
19 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
El Libro Básico
205 Рецепти
Мексико
Мексико
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSalmón en salsa de naranja y mostaza
30 мин.
Tacos de camarón de la Viga
40 мин.
Noodles Tom Yum Estilo Bangkok
45 мин.
Pescado empapelado con puré de calabaza
45 мин.
Caballa con pisto de calabacín
30 мин.
Dorada con mango en vinagreta
25 мин.
Camarones al ajillo
35 мин.
Chipirones rellenos
1ч. 10 мин.
Pescado a la Veracruzana
30 мин.
Langosta thermidor
50 мин.
Robalo envuelto en hoja de plátano y hoja santa
50 мин.
Caldereta de dorada
40 мин.