Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 15 g garlic cloves (approx. 4 cloves)
- 15 g extra virgin olive oil
- 300 g pak choi or other green vegetables, cut into strips (see Tip)
- ½ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 203.3 kJ / 48.6 kcal
- Белтъци
- 1.4 g
- Въглехидрати
- 2.9 g
- Мазнини
- 3.9 g
- Наситените мазнини
- 0.6 g
- Фибри
- 0.9 g
- Натрий
- 340.2 mg
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Basic Parboiled White Rice
35min
Basic Sushi Rice
45min
Sopa de Crema de Queso (Cheese Soup)
25min
Tex-Mex Red Rice
1h
Lemon Caper Potato Salad
1h
Stir-fried vegetables
10min
Mushroom Herb Parboiled Rice
1h
Mixed Herbs Rice
35min
Classic Mashed Potatoes
50min
Basic Basmati Rice
35min
Sautéing 16 oz Brussels Sprouts
30min
Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)
35min