Rolled Frittata

Rolled Frittata

4.3 4 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 55 мин.

5 portions

Съставки

mozzarella (low-moisture) cubed
5 oz
onions cut into pieces
4 oz
breakfast turkey sausage in pieces (1 in.)
5 oz
cremini mushrooms sliced
8 oz
bell peppers (med.)
2
baby spinach
4 oz
large eggs
8
heavy whipping cream
1 oz
salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
salsa to serve
fresh fruit to serve

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 988 mg

Протеин 23 g

Калории 1245 kJ / 297 kcal

Мазнини 18 g

Фибри 2 g

Наситените мазнини 7.6 g

Въглехидрати 13 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Meal Prep 9 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mushroom and Blue Cheese Stuffed Flank Steak

1ч. 40 мин.

Boeuf Bourguignon

11ч. 25 мин.

Sous-vide Pork Tenderloin with Ginger Glaze

1ч. 40 мин.

Mediterranean Chicken

35 мин.

Buffalo Chicken Wings

1ч. 5 мин.

Turkish Eggs (Çılbır)

35 мин.

Cheesy Stuffed Meatloaf with Broccolini and Eggplant

1ч. 5 мин.

Pozole Rojo

2ч. 5 мин.

Meatball Subs

55 мин.

Lemon Garlic Chicken and Rice

1ч. 10 мин.

Hamburgers

30 мин.

Spicy Beef with Red Peppers

30 мин.

Покажи всичко