Pâtes au poulet sauce Alfredo

Pâtes au poulet sauce Alfredo

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Подготовка 10 мин.

Общо 3ч. 45 мин.

4 portions

Съставки

20 g d'huile d'olive
40 g de tomates séchées à l'huile égouttées
2 - 3 gousses d'ail
400 g de lait concentré non sucré

400 g de lait de soja
800 - 900 g de bouillon de poule
1 - 1 ½ c. à café de sel
¼ - ½ c. à café de poivre blanc moulu
¼ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
100 g de fromage à tartiner (по избор)
30 g de jus de citron fraîchement pressé
400 g d'escalopes de poulet, sans peau
1 c. à café de feuilles de thym frais
350 g de pâtes sèches, type fusilli (10-12 minutes temps de cuisson)
2 c. à soupe de feuilles de persil frais ciselées
fromage grana padano râpé, pour servir

parmesan râpé, râpé, pour servir

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1163 mg

Протеин 49 g

Калории 3276 kJ / 783 kcal

Мазнини 31 g

Фибри 4.8 g

Наситените мазнини 13 g

Въглехидрати 73 g

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