Overnight Oats mit Mirabellenkompott

Overnight Oats mit Mirabellenkompott

4.5 100 оценки
Подготовка 25 мин.
Общо 8ч.
4 Portionen

Съставки

  • Mirabellen
    500 g
  • brauner Zucker
    30 g
  • Wasser
    50 g
  • Haferflocken, zart
    80 g
  • Haferflocken, kernig
    50 g
  • Mandeldrink
    300 g
  • Joghurt, 10% Fett
    200 g
  • Honig (z. B. Orangenblütenhonig)
    40 g
  • Tonkabohne abgerieben (siehe Tipp)
    1 Prise
  • Chiasamen
    20 g
  • Leinsamen geschrotet
    10 g
  • Sonnenblumenkerne
    40 g
  • Minze zum Garnieren

Трудност

лесно


Хранене за 1 Portion

Протеин 11 g
Калории 1832 kJ / 437 kcal
Мазнини 16 g
Фибри 8.3 g
Въглехидрати 57 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко