Устройства и аксесоари
Zupa z fenkułem i komosą ryżową
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
4 porcje
Съставки
-
320 g bulwy kopru włoskiego (fenkułu), pokrojonej na 3,5 cm kawałki (liście zachować do dekoracji)
-
75 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oliwy z oliwek
-
800 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka sumaku (по избор) (patrz wskazówka)
-
80 g komosy ryżowej (quinoa) trójkolorowej
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Протеин
10 g
Калории
972 kJ /
232 kcal
Мазнини
12 g
Фибри
5.2 g
Въглехидрати
16 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
KUCHNIA WEGE
11 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоZupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40 мин.
Zupa warzywna z miętowym pesto
30 мин.
Zupa jarzynowa z pulpetami (z osłoną noża miksującego)
30 мин.
Wegańska zupa bananowa z curry
30 мин.
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 мин.
Zupa tex-mex z kurczakiem
45 мин.
Chłodnik z melona z szynką parmeńską
1ч. 20 мин.
Tarator - Bułgarski chłodnik
1ч. 10 мин.
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25 мин.
Zupa rybna z szafranem
50 мин.
Zupa selerowa aksamitna
25 мин.
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
45 мин.