Устройства и аксесоари
Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч.
4 porcje
Съставки
-
40 g migdałów, ze skórką
-
50 g cebuli szalotki
-
6 gałązek natki pietruszki, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
skórka otarta z cytryny (z 1 szt.), ekologicznej, bez białych błonek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
200 g jogurtu typu greckiego
-
20 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
450 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej w całości lub przekrojonej na pół
-
200 g sera typu feta pokrojonego na kawałki
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Протеин
14 g
Калории
1497 kJ /
357 kcal
Мазнини
27 g
Фибри
3.9 g
Въглехидрати
9 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
KUCHNIA WEGE
11 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPyry z gzikiem
1ч.
Sałatka z buraków
2ч. 10 мин.
Sałatka kalafiorowo-brokułowa
10 мин.
Sałatka szwedzka
3ч. 40 мин.
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45 мин.
Surówka z kiszonej kapusty
15 мин.
Sałatka ziemniaczana na grilla (z osłoną noża miksującego 2.0)
40 мин.
Serowe minifrittaty z brokułem z Varomy
1ч. 15 мин.
Jajka faszerowane korniszonami
50 мин.
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 мин.
Kokosowe bao z krewetkami
1ч. 40 мин.
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35 мин.