Устройства и аксесоари
Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч.
4 porcje
Съставки
-
40 g migdałów, ze skórką
-
50 g cebuli szalotki
-
6 gałązek natki pietruszki, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
skórka otarta z cytryny (z 1 szt.), ekologicznej, bez białych błonek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
200 g jogurtu typu greckiego
-
20 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
450 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej w całości lub przekrojonej na pół
-
200 g sera typu feta pokrojonego na kawałki
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Протеин
14 g
Калории
1497 kJ /
357 kcal
Мазнини
27 g
Фибри
3.9 g
Въглехидрати
9 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
KUCHNIA WEGE
11 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1ч.
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 мин.
Pyry z gzikiem
1ч.
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35 мин.
Sałatka z kurczaka z makaronem
1ч. 15 мин.
Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami
30 мин.
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1ч.
Sałatka z pesto w stylu włoskim
35 мин.
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40 мин.
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50 мин.
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
20 мин.
Sałatka curry z kurczakiem i ananasem
1ч.