Устройства и аксесоари
Lemon Chicken with Couscous and Artichokes
Подготовка 15 мин.
Общо 2ч. 45 мин.
5 portions
Съставки
-
lemon juice6 oz
-
extra virgin olive oil6 oz
-
salt divided1 ¾ tsp
-
ground black pepper divided½ tsp
-
chicken tenders18 oz
-
dried oregano1 tsp
-
couscous8 oz
-
water35 oz
-
cherry tomatoes halved16 oz
-
cucumber sliced (¼ in.), to serve16 oz
-
marinated artichoke hearts canned, drained, quartered14 oz
-
pitted Kalamata olives drained10 oz
-
feta cheese crumbled, to serve5 oz
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
2251 mg
Протеин
39 g
Калории
3515 kJ /
840 kcal
Мазнини
53 g
Фибри
13 g
Наситените мазнини
11 g
Въглехидрати
57 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Meal Prep
9 Рецепти
Съединени щати
Съединени щати
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоMushroom and Blue Cheese Stuffed Flank Steak
1h 40min
Boeuf Bourguignon
11h 25min
Sous-vide Pork Tenderloin with Ginger Glaze
1h 40min
Mediterranean Chicken
35min
Buffalo Chicken Wings
1h 5min
Turkish Eggs (Çılbır)
35min
Cheesy Stuffed Meatloaf with Broccolini and Eggplant
1h 5min
Pozole Rojo
2h 5min
Meatball Subs
55min
Lemon Garlic Chicken and Rice
1h 10min
Hamburgers
30min
Spicy Beef with Red Peppers
30min