Tagliatelle de légumes, sauce au thon

Tagliatelle de légumes, sauce au thon

3.9 90 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 35 мин.

2 portions

Съставки

Les tagliatelle de légumes

500 g d'eau
250 g de courgettes
250 g de carottes
du sel

La sauce au thon

1 boîte de miettes de thon au naturel (120 g env., poids net égoutté)
1 c. à café de câpres au vinaigre égouttées
150 g de crème épaisse, 5-15% m.g.
¾ c. à café de sel
2 pincées de poivre moulu

Трудност

средно

Хранене за 1 portion

Натрий 1291.5 mg

Протеин 19.5 g

Калории 1057.5 kJ / 253 kcal

Мазнини 13 g

Фибри 4.5 g

Наситените мазнини 8 g

Въглехидрати 15.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salade de betteraves, feta et noix

15 мин.

Tomates provençales

45 мин.

Sablés au parmesan

1ч.

Salade de pomme de terre, olives, feta et herbes fraîches

1ч.

Tagliatelle de courgettes au pesto

20 мин.

Salade de lentilles aux poivrons

40 мин.

Houmous noix de cajou, à la moutarde et au miel

1ч. 10 мин.

Flan de patate douce aux épices

55 мин.

Rouleaux d'aubergine végans

15ч.

Zaalouk de chou-fleur

30 мин.

Haricots verts et sauce au curry

45 мин.

Salade de riz complet aux champignons et noix

45 мин.

Покажи всичко