Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 1 gousse d'ail
- 1 oignon, coupé en deux
- 450 g de poivron jaune, coupé en morceaux
- 150 g de tomate, coupée en morceaux
- 1 pomme acidulée, (env. 150 g), coupée en morceaux
- 20 g d'huile végétale, type colza
-
15
g de vinaigre de vin
или 15 g de vinaigre de fruit - ¾ c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre moulu
- 60 g de graines de tournesol
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 209.4 kJ / 50.2 kcal
- Белтъци
- 1.2 g
- Въглехидрати
- 3.6 g
- Мазнини
- 3.2 g
- Наситените мазнини
- 0.3 g
- Фибри
- 0.6 g
- Натрий
- 93.5 mg
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Tartinade jambon-œuf
35 min
Tartinade de chorizo
5 Min
Tartinade au thon
10 Min
Tapenades variées
10 Min
Tapenade
10 Min
Sauce barbecue
25 min
Rillettes de thon, échalotes et ciboulette
15 min
Rillettes de sardine à la marocaine
15 min
Verrines de betterave au crabe
15 min
Tapenade de Marseille
15 min
Tartinade d'artichaut à la tomate
2 godz. 15 min
Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)
20 Min