Pataniscas de legumes e fiambre com arroz de feijão
TM6 TM5 TM31

Pataniscas de legumes e fiambre com arroz de feijão

4.5 (30 оценки)

Съставки

Pataniscas

  • ½ limão (casca, só a parte amarela)
  • 100 g curgete cortada em pedaços
  • 50 g cenoura
  • 100 g cebola cortada em pedaços
  • 2 ovos
  • 150 g farinha tipo 65
  • 80 g leite
  • ½ c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 150 g fiambre em cubos
  • Óleo q.b. p/ fritar

Arroz

  • 140 g cebola cortada em pedaços
  • 1 dente de alho
  • 20 g coentros
  • 100 g tomate em pedaços
  • 20 g pimento vermelho
  • 30 g azeite
  • 900 g água
  • 300 g arroz agulha
  • 1 c. chá de sal
  • 260 g feijão-encarnado cozido, escorrido

Хранене
за 1 dose
Калории
1940.1 kJ / 463.7 kcal
Белтъци
16.8 g
Въглехидрати
74.5 g
Мазнини
10.8 g
Наситените мазнини
2.4 g
Фибри
6.3 g
Натрий
1045.3 mg

Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!

Регистрирайте се безплатно

Регистрирайте се за нашата 30-дневна безплатна пробна версия и открийте света на Cookidoo®. Няма прикачени връзки.

Повече информация

Алтернативни рецепти

Покажи всичко