Устройства и аксесоари
Sopa marinera
Подготовка 15 мин.
Общо 55 мин.
6 raciones
Съставки
-
200 g de almejas frescas
-
agua
-
2 cucharadas de sal gorda
Fumet
-
15 langostinos crudos
-
100 g de cebolla en cuartos
-
1 hoja de laurel seca
-
800 g de agua
Sofrito
-
120 - 150 g de cebolla en cuartos
-
2 dientes de ajo
-
100 g de pimiento rojo en trozos
-
100 g de pimiento verde en trozos
-
30 g de aceite de oliva
-
150 g de tomate triturado en conserva
Sopa
-
300 g de patatas peladas y chascadas
-
200 g de calamar fresco en trozos
-
70 g de espárragos verdes sin la parte leñosa, en trozos de 2 cm
-
1 cucharadita de sal
-
80 g pasta seca integral (fideos)
Трудност
лесно
Хранене за 1 ración
Натрий
503.9 mg
Протеин
21.7 g
Калории
982 kJ /
235 kcal
Мазнини
6.6 g
Фибри
3.3 g
Наситените мазнини
1.1 g
Въглехидрати
22.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Revista Thermomix nº 132
35 Рецепти
Испания
Испания
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоGazpacho de fresas con queso de cabra
5 мин.
Crema de judías blancas y verduras
30 мин.
Ajoblanco de coco con gambas
15 мин.
Sopa vegana de setas
40 мин.
Crema de anguila ahumada
40 мин.
Cava (Gazpacho de manzana)
9ч. 10 мин.
Sopa de verduras con lentejas y arroz
1ч. 50 мин.
Chupitos de gazpacho de melocotón con caviar de mora
1ч. 10 мин.
Crema de pimiento rojo y jengibre
50 мин.
Sopa de picadillo con garbanzos
1ч.
Sopa de frijol con quinoa
1ч.
Caldo ibérico con mejillones y gambones
1ч. 45 мин.