Porridge au coulis de fraises

Porridge au coulis de fraises

4.6 60 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

2 portions

Съставки

150 g de fraises fraîches

150 g de fraises surgelées, préalablement décongelées
30 g de xylitol

30 g d'érythritol
400 g de lait écrémé
2 c. à soupe de son d'avoine
60 g de flocons d'avoine
100 g de myrtilles (по избор)

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 95 mg

Протеин 15 g

Калории 1426 kJ / 338 kcal

Мазнини 4.5 g

Фибри 9.5 g

Наситените мазнини 0.5 g

Въглехидрати 57.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

A fond la forme ! 12 Рецепти
Франция

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Buns à la cannelle

5ч.

Pain à la banane

1ч.

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10 мин.

Œufs brouillés au saumon fumé

20 мин.

Plateau de douceurs sucrées pour maman

50 мин.

Muffins aux œufs, saumon fumé et légumes

45 мин.

Scones au sarrasin et aux fruits rouges

30 мин.

Smoothie bowl coque en chocolat

10 мин.

Muffins anglais

4ч. 10 мин.

Pancakes moelleux

25 мин.

Scones anglais

30 мин.

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15 мин.

Покажи всичко