Porridge au coulis de fraises

Porridge au coulis de fraises

4.6 58 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

2 portions

Съставки

150 g de fraises fraîches

150 g de fraises surgelées, préalablement décongelées
30 g de xylitol

30 g d'érythritol
400 g de lait écrémé
2 c. à soupe de son d'avoine
60 g de flocons d'avoine
100 g de myrtilles (по избор)

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 95 mg

Протеин 15 g

Калории 1426 kJ / 338 kcal

Мазнини 4.5 g

Фибри 9.5 g

Наситените мазнини 0.5 g

Въглехидрати 57.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

A fond la forme ! 12 Рецепти
Франция

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Croissants aux pépites de chocolat

5ч. 40 мин.

Porridge d'été aux pêches

40 мин.

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

45 мин.

Petits pains au yaourt, noix de cajou et muesli

1ч. 40 мин.

Bannocks au comté

20 мин.

Scones aux cerises noires

30 мин.

Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine

25 мин.

Yaourt au granola maison et purée de mangue

1ч.

Scones au sarrasin et aux fruits rouges

Няма оценки

Yaourt à boire à la vanille

12ч.

Jus ACE (orange-carotte-citron vert)

5 мин.

Crêpes mille trous - Baghrir

25 мин.

Покажи всичко