Bircher müesli aux pommes, aux fruits rouges et aux amandes

Bircher müesli aux pommes, aux fruits rouges et aux amandes

3.0 2 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 12ч. 10 мин.

4 portions

Съставки

180 g de flocons d'avoine, fins
800 g de boisson végétale au choix
100 g de jus de pomme frais
2 c. à soupe de jus de citron
40 g d'amandes décortiquées de noix ou de noisettes
2 pommes granny-smith
125 g de fruits rouges frais variés (myrtilles, framboises…)
1 filet de sirop d'agave

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 179.5 mg

Протеин 9.7 g

Калории 1699.9 kJ / 406.3 kcal

Мазнини 8.7 g

Фибри 9.9 g

Наситените мазнини 1.2 g

Въглехидрати 73.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

IG BAS 112 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Buns à la cannelle

5ч.

Babka chocolat-caramel

3ч.

Babka pistache et fleur d'oranger

4ч. 5 мин.

Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane

30 мин.

Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)

20 мин.

Muffins anglais

4ч. 10 мин.

Confiture pêche et verveine

1ч. 5 мин.

Smoothie jar

40 мин.

Porridge au coulis de fraises

20 мин.

Omelette caprese

30 мин.

Petits pains plats, purée d'avocat et œufs

2ч.

Omelette brocoli-jambon

35 мин.

Покажи всичко