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Barres énergétiques noix de cajou et dattes
Подготовка 20 мин.
Общо 20 мин.
12 pièces
Съставки
-
15 dattes medjool dénoyautées (200 g env.)
-
80 g de flocons d'avoine
-
70 g de noix de cajou entières non salées
-
65 g de purée de noix de cajou (voir "Conseil(s)")
-
2 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
-
2 c. à soupe de noix de coco râpée et un peu pour rouler les barres
-
2 c. à soupe d'eau
Трудност
лесно
Хранене за 1 pièce
Протеин
3 g
Калории
692 kJ /
167 kcal
Мазнини
8 g
Въглехидрати
18 g
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