Barres énergétiques noix de cajou et dattes

Barres énergétiques noix de cajou et dattes

4.7 76 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 20 мин.

12 pièces

Съставки

15 dattes medjool dénoyautées (200 g env.)
80 g de flocons d'avoine
70 g de noix de cajou entières non salées
65 g de purée de noix de cajou (voir "Conseil(s)")
2 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
2 c. à soupe de noix de coco râpée et un peu pour rouler les barres
2 c. à soupe d'eau

Трудност

лесно

Хранене за 1 pièce

Протеин 3 g

Калории 692 kJ / 167 kcal

Мазнини 8 g

Въглехидрати 18 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

L'assiette du sportif 15 Рецепти
Франция

Saveurs Thermomix n°9 66 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Biscuits apéritif crème et oignon

1ч. 30 мин.

Pierogi au bœuf

1ч.

Pain à l'ail, au cheddar et au chorizo

1ч. 30 мин.

Saucisse au ketchup et curry (Currywurst)

20 мин.

Nems au tacaud et aux légumes épicés

1ч.

Nachos thaïlandais

45 мин.

Baguettines lardons et emmental

1ч. 25 мин.

Sablés au maroilles

50 мин.

Crackers aux graines

40 мин.

Dim sum "Shao mai"

1ч. 45 мин.

Garniture pour sandwich au saumon fumé et au coleslaw

15 мин.

Muffins courgette et saucisse farcis

40 мин.

Покажи всичко