![Barres énergétiques noix de cajou et dattes Barres énergétiques noix de cajou et dattes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7703FE2A-8D55-4595-9E39-B18A7E35A800/Derivates/197d8757-4fff-4b65-b9ad-7ddd448ee160.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 15 dattes medjool dénoyautées (200 g env.)
- 80 g de flocons d'avoine
- 70 g de noix de cajou entières non salées
- 65 g de purée de noix de cajou (voir "Conseil(s)")
- 2 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
- 2 c. à soupe de noix de coco râpée, et un peu pour rouler les barres
- 2 c. à soupe d'eau
- Хранене
- за 1 pièce
- Калории
- 692 kJ / 167 kcal
- Белтъци
- 3 g
- Въглехидрати
- 18 g
- Мазнини
- 8 g
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоMuffins façon pizza
35 min
Frozen spritz
10 min
Tapenade de Marseille
15 min
Cannelés au jambon
13 godz.
Rillettes aux deux saumons
40 min
Cookies fleur de sel, parmesan et herbes de provence
45 min
Verrine apéritive concombre, pomme et saumon fumé
15 min
Houmous de petits pois
55 min
Feuilleté soleil tomate-olive
1h 55min
Crackers aux graines
40 min
Croquettes de camembert panées au sésame
30 min
Bouchées au chèvre et chorizo
30 min