Dip de edamame con crudités

Dip de edamame con crudités

3.5 4 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 30 мин.

6 raciones

Съставки

1400 g de agua
1 cucharada de sal
500 g de edamame (solo los granos)
10 ramitas cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
2 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva virgen extra
1 pellizco de sal
2 cucharadas de zumo de lima
1 cucharadita de azúcar
¼ de cucharadita de pimienta negra recién molida
1 chorrito de aceite de sésamo tostado
1 cucharada de semillas de sésamo tostado
3 - 4 zanahorias en bastones
1 - 2 pepinos (sin semillas) cortados en bastones
3 tallos de apio en bastones
6 ramilletes de coliflor
1 - 2 endibias

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Протеин 30 g

Калории 1702 kJ / 407 kcal

Мазнини 24.9 g

Фибри 16.3 g

Въглехидрати 15.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Thermomix nº 143 35 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y tomate fresco

3 Std. 20 Min

Boloñesa de avellanas

35 Min

Fajitas veganas con tofu

25 Min

Lentejas con arroz y cebolla dorada

45 Min

Muffins de huevo con espinacas y tomates

30 Min

Estofado de berenjena picante

30 Min

Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas

45 Min

Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena

1 Std. 30 Min

Guiso especiado de tomates con huevos (Shakshuka) - Israel

50 Min

Setas shiitake caramelizadas

6 Std. 40 Min

Curry de lentejas y calabaza al vapor

1 Std. 15 Min

Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli

40 Min

Покажи всичко