Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Wiosenny twarożek z tofu
Подготовка 5 мин.
Общо 10 мин.
4 porcje
Съставки
-
60 g ogórka pokrojonego na kawałki
-
80 g rzodkiewek
-
180 - 220 g tofu, średnio twardego naturalnego, pokruszonego
-
50 - 70 g mleka kokosowego płynnego
-
1 pęczek szczypiorku, świeżego posiekanego
-
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¾ - 1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
526.4 mg
Протеин
8.6 g
Калории
455.7 kJ /
108.9 kcal
Мазнини
6.5 g
Фибри
1.6 g
Наситените мазнини
2.8 g
Въглехидрати
4.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
DIETA WEGAŃSKA
11 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Zielona owsianka
30 мин.
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45 мин.
Roladki tostowe z sosem owocowym
30 мин.
Koktajl z płatkami musli
12ч.
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45 мин.
Jajeczne gałki oczne na Halloween
15 мин.
Zupa mleczna z szybkimi zacierkami
25 мин.
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1ч.
Kwiatowe rogaliki migdałowe
1ч. 15 мин.
Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym
1ч. 45 мин.
Oponki z ciasta półfrancuskiego (Cronuty)
3ч. 30 мин.
Kawa przelewowa (Drip coffee)
5 мин.