Устройства и аксесоари
Graupen-Gemüse-Eintopf mit weißen Bohnen
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
2 Portionen
Съставки
-
Dill abgezupft10 g
-
Graupen mittel (z. B. von Brüggen)50 g
-
Zwiebel (ca. 50 g), halbiert1
-
Knoblauchzehe1
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Möhren in Stücken120 g
-
Knollensellerie in Stücken50 g
-
Porree in Ringen (1 cm)80 g
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Kartoffeln in Stücken150 g
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Öl20 g
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Wasser500 g
-
Salz nach Geschmack¾ - 1 TL
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Pfeffer¼ TL
-
Muskat2 Prisen
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
weiße Bohnen, aus der Dose abgetropft120 g
Трудност
средно
Хранене за 1 Portion
Протеин
13 g
Калории
1519 kJ /
363 kcal
Мазнини
11 g
Фибри
9.5 g
Въглехидрати
47 g
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