Pudín de chía y plátano

Pudín de chía y plátano

4.6 28 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 2ч. 10 мин.

6 porciones

Съставки

250 g de leche de coco
250 g de leche de almendra
50 g de miel de agave

50 g de miel de maple
½ cdita de canela en polvo (по избор)
200 g plátano sin piel y en trozos
80 g de semillas de chía
1 plátano semi maduro, en rebanadas
6 cditas de hojuelas de coco natural
6 cditas de chocolate de su preferencia, rallado

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Натрий 58 mg

Протеин 3 g

Калории 796 kJ / 190 kcal

Мазнини 8 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 5 g

Въглехидрати 29 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

COCINA ALTERNATIVA 61 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Roles de jamón y queso

2 Std. 30 Min

Huevos motuleños

45 Min

Waffles

40 Min

Chilaquiles Rojos

25 Min

Mermelada de blueberry

45 Min

Hot cakes de plátano sin gluten

25 Min

Mini panqueques de naranja

20 Min

Hot cakes

25 Min

Huevos cazuela

30 Min

Galletas de cardamomo

40 Min

Corona de Pascua de Challah con ajonjolí y huevo

Keine Bewertungen

Huevos en cazuela

35 Min

Покажи всичко