Pudín de chía y plátano

Pudín de chía y plátano

4.6 28 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 2ч. 10 мин.

6 porciones

Съставки

250 g de leche de coco
250 g de leche de almendra
50 g de miel de agave

50 g de miel de maple
½ cdita de canela en polvo (по избор)
200 g plátano sin piel y en trozos
80 g de semillas de chía
1 plátano semi maduro, en rebanadas
6 cditas de hojuelas de coco natural
6 cditas de chocolate de su preferencia, rallado

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Натрий 58 mg

Протеин 3 g

Калории 796 kJ / 190 kcal

Мазнини 8 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 5 g

Въглехидрати 29 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

COCINA ALTERNATIVA 61 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Huevos rancheros

30 мин.

Huevos a la cazuela

40 мин.

Huevos en cazuela

35 мин.

Chilaquiles rojos

25 мин.

Hotcakes de plátano y chispas de chocolate

30 мин.

Chilaquiles divorciados

1ч.

Entomatadas de pollo

40 мин.

Torta de chilaquiles de la Condesa

35 мин.

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1ч.

Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras

50 мин.

Galletas “Levain Copy Cat”

1ч. 20 мин.

Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano

30 мин.

Покажи всичко