Croque madame sin lacteos

Croque madame sin lacteos

4.4 8 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 1ч. 40 мин.

5 porciones

Съставки

Pan de trigo integral

300 g de trigo duro en grano
250 g de agua
1 sobre de levadura seca instantánea
1 cda de azúcar
80 g de harina de trigo y un poco más para enharinar
1 cdita de sal o al gusto

Relleno de champiñones

200 g de champiñones rebanados
100 g de pimientos en tiras
25 g de aceite de oliva extra virgen
5 g de salsa de soya
½ cdita de ajo en polvo
½ cdita de cebolla en polvo
1 pizca de sal o al gusto
½ cdita de pimienta molida

Salsa bechamel sin lácteos

100 g de nuez de la india
400 g de leche de almendras
15 g de fécula de maíz
100 g de espinacas baby frescas
150 g de tofu en rebanadas
5 huevos fritos

Трудност

средно

Хранене за 5 porciones

Натрий 3663 mg

Протеин 118.7 g

Калории 13053.6 kJ / 3108 kcal

Мазнини 118.4 g

Фибри 35.1 g

Наситените мазнини 2.1 g

Въглехидрати 415.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

COCINA ALTERNATIVA 61 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Roles de jamón y queso

2ч. 30 мин.

Huevos motuleños

45 мин.

Waffles

40 мин.

Chilaquiles Rojos

25 мин.

Mermelada de blueberry

45 мин.

Hot cakes de plátano sin gluten

25 мин.

Mini panqueques de naranja

20 мин.

Hot cakes

25 мин.

Huevos cazuela

30 мин.

Galletas de cardamomo

40 мин.

Corona de Pascua de Challah con ajonjolí y huevo

Няма оценки

Huevos en cazuela

35 мин.

Покажи всичко