Avena de chocolate sin lácteos

Avena de chocolate sin lácteos

4.0 22 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

4 porciones

Съставки

100 g de chocolate amargo sin azúcar
500 g de agua
1 cda de vainilla
1 plátano maduro
150 g de avena instantánea
1 cda de semillas de chía
100 g de nuez de la india
500 g de fruta de temporada

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Натрий 80 mg

Протеин 13 g

Калории 1635 kJ / 389 kcal

Мазнини 22 g

Фибри 9 g

Наситените мазнини 7 g

Въглехидрати 55 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

COCINA ALTERNATIVA 61 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Roles de jamón y queso

2ч. 30 мин.

Huevos motuleños

45 мин.

Waffles

40 мин.

Chilaquiles Rojos

25 мин.

Mermelada de blueberry

45 мин.

Hot cakes de plátano sin gluten

25 мин.

Mini panqueques de naranja

20 мин.

Hot cakes

25 мин.

Huevos cazuela

30 мин.

Galletas de cardamomo

40 мин.

Corona de Pascua de Challah con ajonjolí y huevo

Няма оценки

Huevos en cazuela

35 мин.

Покажи всичко