Kotlety schabowe z kością (sous-vide) i sałatka jabłkowa (z osłoną noża miksującego)

Kotlety schabowe z kością (sous-vide) i sałatka jabłkowa (z osłoną noża miksującego)

3.7 26 оценки
Подготовка 25 мин.
Общо 2ч. 40 мин.
3 porcje

Съставки

  • 200 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 20 g koperku, świeżego tylko liście
  • 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do smaku
  • 40 g octu jabłkowego
  • 80 g musztardy francuskiej
  • 1300 - 1400 wody do całkowitego przykrycia worków (patrz wskazówka) plus do napełnienia miski
  • 3 kotlety schabowe, z kością (170-200 g każdy)
  • 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)
    1 płaska łyżeczka witaminy C, w proszku, (patrz wskazówka)
  • 40 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
  • pieprz czarny, świeżo mielony do smaku
  • 80 g korzenia selera pokrojonego w 1 mm plastry (patrz wskazówka)
  • 250 g jabłek, zielonych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 2 mm plastry
  • 150 g cykorii pokrojonej w 2 mm plastry
  • 1 łyżka oleju rzepakowego

Трудност

средно


Хранене за 1 porcję

Натрий 488 mg
Протеин 37 g
Калории 1857 kJ / 443 kcal
Мазнини 19 g
Фибри 6.5 g
Наситените мазнини 5 g
Въглехидрати 25 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко