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Lasagne de tortillas au bœuf et aux poivrons
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч.
4 parts
Съставки
-
120 g d'oignon coupé en quatre
-
200 g de poivron rouge épépiné et taillé en lanières
-
200 g de poivron jaune épépiné et taillé en lanières
-
2 c. à soupe d'huile d'olive et 1 filet pour la finition
-
450 g de viande de bœuf hachée
-
400 g de tomates préalablement mondées, coupées en dés
-
1 c. à soupe de fécule de maïs
-
du sel à ajuster en fonction des goûts
-
du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de cumin en poudre
-
1 pincée de piment d'Espelette
-
4 tortillas de maïs
-
200 g de gruyère râpé
Трудност
средно
Хранене за 1 part
Натрий
761 mg
Протеин
42 g
Калории
2841 kJ /
682 kcal
Мазнини
43 g
Фибри
5 g
Наситените мазнини
16 g
Въглехидрати
32 g
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