Losos s fenyklovým salátem s jablky

Losos s fenyklovým salátem s jablky

5.0 3 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 20 мин.
2 porce

Съставки

  • ½ citrónu
  • 1 čajová lžička dijonské hořčice
  • ⅓ čajové lžičky soli
  • 20 gramů olivového oleje
  • 1 ½ čajové lžičky čerstvého kopru
  • 2 filet z čerstvého lososa, bez kůže, vykostěného silné 3 cm, (cca 150 gramů každý) (viz Tip)
  • ⅛ čajové lžičky mletého černého pepře
  • 1850 gramů vody
  • 1 rovná čajová lžička vitamínu C (kyseliny askorbové)
    30 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané, (z půlky citrónu)
  • 150 - 200 gramů hlízy fenyklu napůl a pak na tenké plátky
  • 30 gramů červené cibule (по избор) napůl a pak na tenké plátky
  • ½ jablka na čtvrtky a pak na tenké plátky

Трудност

лесно


Хранене за 1 porce

Протеин 31.3 g
Калории 1803 kJ / 430 kcal
Мазнини 28.8 g
Фибри 2.4 g
Въглехидрати 8.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко