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Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Poulet aux poivrons
Подготовка 20 мин.
Общо 55 мин.
4 portions
Съставки
-
40 g d'huile végétale
-
100 g d'oignon coupé en deux et émincé (5 mm)
-
500 g de filets de poulet, avec ou sans peau coupés en morceaux (2 cm)
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400 g de poivrons variés coupés en morceaux (2 cm)
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200 g d'eau et 1-2 c. à soupe d'eau
-
1 c. à café de paprika fort en poudre
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1 c. à café de sel
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¼ c. à café de poivre moulu
-
20 g de concentré de tomate20 g de pâte de piment turque douce
-
250 g de riz
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200 g de tomates coupées en morceaux
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½ c. à café de paprika doux en poudre
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sel
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1 cube de bouillon de poule1 c. à café de fond de volaille en pâte maison
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1 c. à café de basilic déshydraté
-
1 c. à café d'origan déshydraté
-
20 g de fécule de maïs
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
36 g
Калории
2101 kJ /
502 kcal
Мазнини
12 g
Фибри
5.6 g
Въглехидрати
59 g
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Cuisson haute t°
11 Рецепти
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