Устройства и аксесоари
Sałatka z wołowiną, rukolą i pomidorkami
Подготовка 25 мин.
Общо 35 мин.
2 porcje
Съставки
-
70 g rukoli
-
120 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
40 g jabłuszek kaparowych, w zalewie (по избор) odsączonych, przekrojonych na pół (patrz wskazówka)
-
40 g oleju
-
50 g cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
-
200 g steku z udźca wołowego (rumsztyku) pokrojonego w 4-5 cm paski
-
1 gałązka rozmarynu, świeżego
-
1 awokado dojrzałe, obrane, bez pestki
-
30 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
10 g soku z limonki
-
10 g miodu
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Протеин
35 g
Калории
3368 kJ /
805 kcal
Мазнини
67 g
Фибри
9.5 g
Въглехидрати
9 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
WIĘCEJ SMAKU
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоGyros z sosem paprykowym i pieczonymi ziemniakami
30 мин.
Karbonatki
30 мин.
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią
1ч. 10 мин.
Pieczone papryki po meksykańsku
55 мин.
Hreczanyki z sosem koperkowo-chrzanowym i ziemniakami
1ч. 45 мин.
Roladki schabowe w sosie własnym
1ч. 30 мин.
Duszona młoda kapusta z boczkiem
45 мин.
Kotlety schabowe w żytniej panierce, ziemniaki i duszona młoda kapusta
1ч. 45 мин.
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35 мин.
Klopsiki królewieckie z sosem, szparagami i ziemniakami
1ч.
Cordon bleu z kurczaka
20 мин.
Szparagi zapiekane w szynce
1ч. 10 мин.