Устройства и аксесоари
Sałatka z wołowiną, rukolą i pomidorkami
Подготовка 25 мин.
Общо 35 мин.
2 porcje
Съставки
-
70 g rukoli
-
120 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
40 g jabłuszek kaparowych, w zalewie (по избор) odsączonych, przekrojonych na pół (patrz wskazówka)
-
40 g oleju
-
50 g cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
-
200 g steku z udźca wołowego (rumsztyku) pokrojonego w 4-5 cm paski
-
1 gałązka rozmarynu, świeżego
-
1 awokado dojrzałe, obrane, bez pestki
-
30 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
10 g soku z limonki
-
10 g miodu
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Протеин
35 g
Калории
3368 kJ /
805 kcal
Мазнини
67 g
Фибри
9.5 g
Въглехидрати
9 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
WIĘCEJ SMAKU
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоBowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40 мин.
Gulasz wołowy z knedlami z czerstwego pieczywa
2ч.
Polędwica wieprzowa z kapustą kiszoną i purée ziemniaczanym
1ч. 10 мин.
Rolada schabowa ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
1ч. 20 мин.
Polędwiczki wieprzowe z sosem grzybowym
1ч.
Kaczka z jabłkami, kluski ziemniaczane i surówka z kapusty ze śliwkami
2ч. 50 мин.
Kotlety z resztek pieczonego mięsa i warzyw z jajkami sadzonymi na Varomie
45 мин.
Rolada z indyka z brokułami i fetą
1ч. 45 мин.
Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowo-paprykowym
45 мин.
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1ч. 30 мин.
Schab duszony w sosie
50 мин.
Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami
50 мин.