Fritata de legumes

Fritata de legumes

4.3 15 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 45 мин.

6 doses

Съставки

Óleo em spray q.b. p/ untar
dentes de alho
2
bacon em cubos
150 g
azeite
20 g
cogumelos frescos cortados em quartos
150 g
sal
1 c. chá de
pimento assado cortado em tiras
100 g
pimenta
1 pitada de
espinafres baby
50 g
ovos
6
leite
50 g
amido de milho
10 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Протеин 13 g

Калории 971 kJ / 232 kcal

Мазнини 19 g

Фибри 1 g

Въглехидрати 3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista agosto 2019 25 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Arroz de pato árabe

Arroz de pato árabe

1ч. 30 мин.

Empada de alheira e grelos

Empada de alheira e grelos

1ч.

Pão com barriga de porco (Gua Bao)

Pão com barriga de porco (Gua Bao)

1ч. 20 мин.

Salsichas com couve-lombarda rápidas

Salsichas com couve-lombarda rápidas

30 мин.

Frango e legumes da época na frigideira

Frango e legumes da época na frigideira

1ч. 20 мин.

Caril de frango e ervilhas

Caril de frango e ervilhas

35 мин.

Espetadas de cogumelos e bacon com arroz de repolho

Espetadas de cogumelos e bacon com arroz de repolho

40 мин.

Coxas de frango recheadas com alheira

Coxas de frango recheadas com alheira

40 мин.

Feijoca com entrecosto

Feijoca com entrecosto

1ч.

Hambúrgueres de batata recheados com queijo e fiambre

Hambúrgueres de batata recheados com queijo e fiambre

1ч. 10 мин.

Kofta de borrego com chutney de manga

Kofta de borrego com chutney de manga

2ч. 10 мин.

Bife à rolê

Bife à rolê

1ч. 10 мин.

Покажи всичко