Преминете към основното съдържание Търсене
Hambúrgueres de tremoço

Hambúrgueres de tremoço
4.1 19 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
8 unidades
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • tremoço
    500 g
  • sementes de linhaça
    70 g
  • água mais q.b. p/ demolhar
    1000 g
  • batata-doce de polpa laranja cortada em pedaços
    300 g
  • sal
    1 c. chá de
  • azeite mais q.b. p/ regar
    30 g
  • dentes de alho
    2
  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • coentros
    20 g
  • curcuma em pó
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de

Трудност

лесно

Хранене за 1 unidade

Протеин 13 g
Калории 844 kJ / 202 kcal
Мазнини 9 g
Фибри 7 g
Въглехидрати 18 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista agosto 2019 25 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Creme de cenoura e tortilha de espinafres

4.0(19)

50 мин.

Salada de massa grega

4.6(78)

30 мин.

Pão de queijo

4.5(539)

1ч.

Wraps com legumes salteados e molho de ervas

4.4(5)

45 мин.

Chili com seitan

4.7(151)

25 мин.

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

4.4(46)

40 мин.

Chili de soja com grão e feijão

4.3(56)

40 мин.

Tagliatelle com cogumelos e cebola

4.5(91)

25 мин.

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

4.3(22)

10 мин.

Empadão de batata-doce e lentilhas

4.4(55)

2ч. 30 мин.

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

5.0(2)

1ч. 10 мин.

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

4.7(10)

15 мин.

 Покажи всичко