Устройства и аксесоари
Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
4 portions
Съставки
Pesto
-
vegetarian hard cheese, cut in pieces (2 cm)Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)40 g
-
hazelnuts (see tip)30 g
-
fresh parsley leaves40 g
-
extra virgin olive oil100 g
-
garlic clove1
-
fine sea salt½ tsp
Risotto
-
kale thick stems removed, cut in pieces (see tip)175 g
-
garlic cloves2
-
onions quartered80 g
-
unsalted butter diced20 g
-
olive oil10 g
-
pearl barley (see tip)300 g
-
2 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cubes (for 0.5 l each) crumbled2
-
water hot1000 g
-
lemon juice30 g
-
lemon finely grated zest only1
-
blanched hazelnuts roughly chopped, for serving40 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
1172 mg
Протеин
16 g
Калории
3149 kJ /
756 kcal
Мазнини
49 g
Наситените мазнини
9 g
Въглехидрати
61 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Post-partum
8 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоVegan Mushroom and Spinach Lasagne
2ч. 15 мин.
Tomato and Mushroom Spaghetti
30 мин.
Baby-friendly Butternut Macaroni Cheese with Kale
1ч. 20 мин.
Ravioli Lasagne with Rocket Salad
45 мин.
Crab & Prawn Linguine
25 мин.
Prawn and Vegetable Rice
1ч. 10 мин.
Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello
35 мин.
Spaghetti alla Puttanesca (TM6 & TM5)
35 мин.
Asian-style Chicken, Rice and Vegetables
40 мин.
Linguine with Bacon and Prawns
35 мин.
Spaghetti Carbonara
40 мин.
Spaghetti Bloody Brain
13ч. 30 мин.