Устройства и аксесоари
Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
4 portions
Съставки
Pesto
-
vegetarian hard cheese, cut in pieces (2 cm)Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)40 g
-
hazelnuts (see tip)30 g
-
fresh parsley leaves40 g
-
extra virgin olive oil100 g
-
garlic clove1
-
fine sea salt½ tsp
Risotto
-
kale thick stems removed, cut in pieces (see tip)175 g
-
garlic cloves2
-
onions quartered80 g
-
unsalted butter diced20 g
-
olive oil10 g
-
pearl barley (see tip)300 g
-
2 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cubes (for 0.5 l each) crumbled2
-
water hot1000 g
-
lemon juice30 g
-
lemon finely grated zest only1
-
blanched hazelnuts roughly chopped, for serving40 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
1172 mg
Протеин
16 g
Калории
3149 kJ /
756 kcal
Мазнини
49 g
Наситените мазнини
9 g
Въглехидрати
61 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Post-partum
8 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоChicken, Basil and Roasted Red Pepper Spaghetti
35 мин.
Spicy Sausage Farfalle with Sun-dried Tomatoes and Olives - Farfalle con salsiccia piccante, pomodori secchi e olive
1ч.
Pea and Mint Risotto
40 мин.
Prawn Pasta with Rocket Pesto
55 мин.
Spaghetti alla Puttanesca
35 мин.
Puttanesca Penne
50 мин.
Pasta with Prawns, Courgettes and Lemon
30 мин.
Gluten-free Vegan Lasagne
2ч. 20 мин.
Vegan Paella with Smoked Tofu
25 мин.
Risotto with Parmesan Cheese
30 мин.
Tagliatelle with Porcini Mushrooms
1ч.
Asian-style Chicken, Rice and Vegetables
40 мин.